L-Cytrulina – Jabłczan Cytruliny 2:1

Charakterystyka i zastosowanie

Jabłczan cytruliny (2:1) to połączenie L-cytruliny z kwasem jabłkowym, powszechnie stosowane w suplementacji okołotreningowej. L-cytrulina jest aminokwasem niebiałkowym, który w organizmie ulega konwersji do L-argininy, zwiększając jej stężenie we krwi.

Mechanizm działania

Podwyższony poziom argininy sprzyja syntezie tlenku azotu (NO), cząsteczki odpowiedzialnej za regulację napięcia naczyń krwionośnych. Efektem jest poprawa przepływu krwi, co może wspierać transport tlenu i składników odżywczych do pracujących mięśni.

Dodatek kwasu jabłkowego (malatu) może wspierać procesy energetyczne zachodzące w cyklu Krebsa, co jest istotne podczas wysiłku o wysokiej intensywności.

Zastosowanie w suplementacji

Badania wskazują, że suplementacja jabłczanem cytruliny może:

• wspierać wydolność wysiłkową,
• przyczyniać się do zmniejszenia odczuwanego zmęczenia mięśni,
• poprawiać komfort treningowy,
• sprzyjać tzw. efektowi pompy mięśniowej wynikającemu z lepszego ukrwienia tkanek.

Rekomendowane użycie

Jabłczan cytruliny jest najczęściej stosowany przed wysiłkiem fizycznym, szczególnie w sportach siłowych, sylwetkowych i wytrzymałościowych.

Porcja dzienna: 5 g

Jabłczan cytruliny – 5000 mg (wersja smakowa)

– w tym L-cytrulina: 3250 mg

Jabłczan cytruliny – 4600 mg (wersja bezsmakowa)

– w tym L-cytrulina: 2760 mg

SPOSÓB UŻYCIA

Spożywać 1 porcję dziennie przed wysiłkiem fizycznym.

Porcję produktu (5 g) rozpuścić w 200 ml wody lub soku.

OSTRZEŻENIA

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne.

Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.

Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.