Mamy lato, a wraz z nim wysyp świeżych, POLSKICH warzyw i owoców. Na upalne dni wybieramy chłodniki oraz zupy warzywne, które stanowią prawdziwe bomby witaminowe! Żelazo oraz chlorofil, przyśpieszający usuwanie toksyn z organizmu zapewnią nam liście kalarepy. Marchewka dostarczy do naszego organizmu przeciwutleniacze (po ugotowaniu marchewki ilość przeciwutleniaczy zwiększa się o 35%), które zapobiegają nowotworom. Nerwy ukoi botwinka, ze względu na wysoką zawartość kwasu foliowego. Quinoa spełni rolę zagęstnika oraz dostarczy nam pełnowartościowego białka.