
LiteFOOD – Kompleks Witamin i Minerałów – 120 tabletek
17 sierpnia 2022
LiteFOOD – Rhodiola Rosea – 120 kapsułek roślinnych
17 sierpnia 2022LiteFOOD – Kompleks Witamin i Minerałów – 60 tabletek
39,99 zł
Zestaw witamin i minerałów dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Wspiera szereg funkcji w organizmie. Wzmacnia odporność. Dostępny w formie wygodnych w użyciu kapsułek roślinnych. Przyjazny dla wegan.
99 w magazynie
LiteFood – Kompleks Witamin i Minerałów
Zestaw witamin i minerałów dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Wspiera szereg funkcji w organizmie. Wzmacnia odporność. Dostępny w formie wygodnych w użyciu kapsułek roślinnych. Przyjazny dla wegan.
Dlaczego przyjmowanie witamin i minerałów jest ważne?
Witaminy i minerały są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu, wpływając zarówno na nastrój i samopoczucie, jak i regulując większość procesów w organizmie. Naturalnym źródłem większości tych związków jest pokarm; najbardziej bogatymi w witaminy i minerały są owoce, warzywa, nasiona, orzechy, mięso, rośliny strączkowe. Ich obecność w diecie jest tym bardziej konieczna, gdyż organizm nie syntetyzuje samodzielnie części mikroskładników (witamin) lub ich produkcja jest znikoma. Niestety, w dobie przemysłowej produkcji żywności większość tych cennych związków występuje w pokarmie w śladowych ilościach. W takiej sytuacji warto rozważyć dodatkową suplementację.
Witaminy i minerały dla sportowców
Jedną z najczęściej stosujących suplementację grup są sportowcy. Nic dziwnego. Organizm w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego jest szczególnie narażony na różnego rodzaju niedobory, a gotowa suplementacja to najlepszy i najprostszy sposób, aby im zapobiec. Już nawet niewielka nierównowaga w zakresie spożywanych witamin i minerałów może zaważyć na skuteczności treningu, jako że zwiększa osłabienie organizmu. Co więcej, braki we właściwej podaży wspomnianych związków mogą także utrudniać regenerację po wysiłku.
W diecie sportowców szczególne znaczenie mają witamina D, wapń, cynk i żelazo, gdyż to one wymagane są do prawidłowej budowy struktur kostnych i funkcjonowania tkanki mięśniowej. Jednak o ostatecznym zapotrzebowaniu decydują indywidualny tryb życia, rodzaj treningu oraz dieta, które mogą się różnić u przedstawicieli różnych dyscyplin.
Witaminy i minerały dla każdego
Kompleks witamin i minerałów w postaci suplementu stanowi wartościowe wsparcie diety, która nie zawsze jest źródłem cennych składników. Taki gotowy zestaw to najlepszy sposób na uzyskanie wszystkich korzyści płynących ze stosowania multiwitamin, takich jak zwalczanie infekcji, wzmocnienie odporności czy nawet zapobieganie nowotworom.
Sprawdzone kompleksy witamin i minerałów warto stosować prewencyjnie, by zapobiec niedoborom w organizmie. W przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych warto tę decyzję skonsultować z lekarzem, który poza suplementem, może również zasugerować wykonanie dodatkowych badań lub lek.
Jakie funkcje pełnią witaminy i minerały w naszym organizmie?
Ciało ludzkie nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować bez właściwej podaży wszystkich witamin i minerałów. Mikroskładniki pomagają nam w wielu procesach, od przetwarzania energii, przez regenerację uszkodzonych tkanek, na syntezie hormonów i zwalczaniu infekcji kończąc.
Jednymi z najpowszechniejszych skutków niedoboru witamin i minerałów są zmęczenie, bóle głowy, rozdrażnienie, osłabienie organizmu, a w skrajnych przypadkach także rozwój chorób układu krwionośnego czy nerwowego.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.