Litefood
6 czerwca 2019
Białko to podstawowy budulec organizmu, węglowodany to źródło energii, a tłuszcz? Wielu z nas kojarzy się negatywnie, podczas gdy jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. […]
3 czerwca 2019
Wartość energetyczna: 240 kcal Składniki na dressing: tarty imbir – 1 łyżka brązowy cukier – 1 łyżka ostry sos tajski – 1,5 łyżki sos sojowy o […]
30 maja 2019
Wiele słyszy się o wpływie diety na stan cery. Zależności wynikające z rodzaju spożywanej żywności, a tym, jak ona wpływa na naszą skórę, zostały zauważone dziesiątki […]
27 maja 2019
Wartość energetyczna: 198 kcal Składniki na dressing: olej z awokado – 1 łyżka stołowa syrop klonowy – 1 łyżka stołowa ocet ryżowy – 1 łyżka stołowa […]
23 maja 2019
Podchodząc do diety i zdrowego odżywiania, staramy się pamiętać o właściwej podaży takich składników, jak białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze. Często przy tym zapominamy o jednym, […]
20 maja 2019
Zdrowe odżywianie wielu z nas kojarzy się z przechodzeniem na dietę i odchudzaniem, tymczasem prawda jest inna. Zdrowo się odżywiając, dbamy o to, aby serwowane przez […]